014岁的孩子变成了“老年病”
每当暑假到来时,许多父母就会带着孩子来回答各种问题,以及如果孩子太小该怎么办,我还问孩子如何使它变瘦。
但是,令医生震惊的是一个4岁的男孩,他的血糖高,脂肪肝高。
孩子的父母惊慌失措,立即将孩子带到营养诊所接受治疗,与此同时,他们想知道为什么一个4岁的孩子只会从老年人那里生病。
02儿童疾病的原因
根据医学检查,发现4岁儿童的体重达到25.4千克,但该儿童的体重为106厘米,BMI22.6(身体质量指数,正常儿童13.2-16.7)。更令人担忧的是,孩子的体内脂肪率达到40%,非常超重。
父母问这是否与遗传有关?因为爸爸妈妈的体重很重,所以他们俩都是180磅。
尽管不能排除遗传影响,但医生的仔细检查显示,“罪魁祸首”是每天吃他的孩子。
“孩子们很小的时候就喜欢喝牛奶。他们每天喝3或4瓶牛奶。作为父母,孩子确实喜欢喝牛奶,所以他和他一起去了。”孩子的父母回忆说。
医生继续询问牛奶的类型,只是得知它是一种非常甜的重构牛奶。味道鲜美,深受儿童欢迎。
另外,孩子的饮食习惯也很成问题:每顿饭吃两大碗米饭,如果不喜欢蔬菜,就只吃肉,当孩子被迫吃蔬菜时,就会出现问题,父母是被迫遵循孩子们的意愿。
更重要的是,孩子经常烧烤。他们三两天到烧烤餐厅烧烤,或者让父母在家烧烤。您仍然吃肉但不吃蔬菜。
看到这样一个患有脂肪肝和高血糖的小孩的饮食习惯并不少见。
03不良的饮食习惯对儿童的影响
我已经看到一些消息了。一个5岁体重指数超过35的男孩已经非常肥胖。
父母把她送到医院检查后,他们发现孩子不仅患有高血脂,高血压和脂肪肝,而且更担心孩子患有睡眠呼吸暂停综合症。
对于患有这种疾病的患者来说,夜间大声打sn似乎没什么大不了的。
但是,当一个孩子入睡时,父母注意到这个孩子在打呼disappear,消失了,当她起床检查时,发现孩子已经失去了呼吸并死于睡眠。
事实证明,脂肪真的可以杀死人!
孩子发胖的原因是什么?以喝牛奶和烧烤为例。
1.复原牛奶对儿童的影响
复原奶是指通过奶浓缩并干燥的奶粉,加工过程中会损失许多维生素和活性钙等营养物质。
此外,还有大量的牛奶会添加甜味剂和口味,以增加口味,从而获得孩子们的喜爱。
请注意,父母在选择牛奶时应选择新鲜的牛奶,保质期约为30分钟。7-10天,必须冷藏。
避免在成分清单中使用牛奶或含有人造糖的饮料,例如白糖和蔗糖,例如,儿童应尽可能少地喝儿童牛奶,核桃乳,乳酸菌饮料和早餐牛奶。牛奶是儿童的原因。慢性代谢疾病的主要原因之一,例如高血糖,高血压和高尿酸。
第二,烧烤对儿童的影响
为什么烧烤会让孩子患肥胖症更好理解,关键词是“?L”!
不管是肉类食品中的大量脂肪肝,还是烧烤过程中添加的食用油,这都是儿童积聚脂肪的原因。
烧烤造成的损害不止一个。几年前,有消息传出一个小男孩因烧烤而患胃癌.6岁的男孩每天去烧烤吃一些烧烤。回到家之前,那天还没有落下,父母认为还可以,孩子们喜欢它。
但是有一天,孩子突然感到腹痛,去医院时发现孩子的胃变形了。医生诊断出罪魁祸首是孩子每天吃的烤架。
或有人会问,肉中含有大量蛋白质,为什么肉在燃烧后不再营养呢?
这是因为在烧烤过程中发生了“梅拉德反应”,即蛋白质被破坏并变性,当然根本没有食物。此外,肉中的核酸还会在反应中与氨基酸分解某些物质,这些物质是致癌的原因。
可以看出,烧烤是一种无害的食品,即使成年人也应少吃,更不用说孩子了。
04孩子夏天应该吃这些食物
首当其冲的是冷饮,包括冰棍和冰饮。
冷饮会伤害儿童的脾胃,这是因为冷饮通常低于0度,这会使冷脾和胃变冷,您必须产生大量的卡路里,而卡路里的来源是肾脏。过多会导致肾气不足,从而导致各种疾病,例如感冒和厌食。
在炎热的夏天,父母可以为孩子们准备绿豆汤,糖糖果,悉尼水和冬瓜汤。
少吃热水果和热香料。
热的水果包括荔枝,龙眼和杏,这些食物很容易引起假烧伤和多动症,而荔枝中含有糖,多吃会导致糖含量低的反应。为了不引起任何副作用。
辛辣的香料包括八角茴香,茴香,小茴香等。由于夏季炎热的天气,许多父母使用许多香料来增加食物的香气并吸引孩子们吃饭。但是,同时要提防可能使人干燥,甚至引起消化道和某些泌尿系统疾病的辣香料。
还有另一种食物,父母也应该注意少吃坚果
坚果含有很多卡路里,例如50克葵花籽含有相当于一大碗米的热量。
坚果最重要的作用是在体内产生热量,因此最好在冬天和炎热的夏天少吃。
从童年到成年,儿童需要吃很多食物。父母可以帮助他们在幼小的时候养成良好的饮食习惯,以使这些年幼的孩子不会患有肥胖症或其他疾病。
一旦越过孩子的身体,就会越过孩子的基础,这不仅损害了孩子的自信心,而且还对孩子的未来教育和工作产生了许多不良反应。
注意孩子的营养,我们在行动。