【著名大师的简要介绍】胡耀武,湖北荆州沙市人,1960年出生于武术世家,从小就与祖父练习武术。八岁时被介绍。送给父亲最好的朋友,当地的著名拳击手韩德昌练习了少林拳,红门,地万拳,醉拳和散打,并在1970年代跟随湖北当地的拳击手陈文庆练习梁家八卦多年。学会了八卦,八卦走砖砌法,只有64棵棕榈树和7颗星由著名武术家梁启超教授张兆龙和王启昌巴尔教过。
1979年,他向中国著名的武术家和八卦掌城学校的后代刘敬如鞠躬致敬,研究了数十年的兴义拳,八卦掌和六合汤郎拳。
1983年,刘敬如大师介绍了弟弟傅其虎练习兴义拳和器械。与傅老师一起工作了16年之后,他想从1999年开始工作。付其虎和刘静茹是著名武术家“龙虎拳师”罗兴武的学生。
1990年,我有幸崇拜著名的兴义拳大师耿德福,并继续练习耿式兴义拳和广泛的太极拳,江南英雄耿霞光的儿子在武汉的三个城市举世闻名,他的祖父耿继山是直属兴义拳大师的后裔刘洪兰先生。
曾任湖北荆州八卦掌协会副会长,沙市武术协会会长,现任名誉会长。1990年,他与陈德龙共同创建了湖北三峡武术中心和荆州武术职业学校。他还与著名武术家陈香玲一起创建了湖北省武汉体育学校,担任学校副校长。曾担任许多武术学校的总教练和散打教练。他在国内外的武术表演和散打比赛中均获得了许多奖项,并在世界各地的许多国家进行了示范和教授中国武术的活动。他的学生遍布世界各地。
在1999年访问美国之前,他获得了中国武术协会的六个武术级别的殊荣,并被列入中国武术名人录。他参与了《八卦掌》,《八卦掌叙事》和《塑造”由刘敬如大师出版。《易泉》和八图掌状易泉CD。他是中国武术协会的会员,北京兴武武术俱乐部的副主席和美国八卦棕榈义拳协会的会长。
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丹田宫的秘密
基于山西代家信义拳的秘密丹特力,适合太极拳,信义拳,兴义拳,八卦掌等练习者参加。
课程介绍
丹田功是传统武术尤其是内部拳击的核心训练方法。在过去,它一直是一个秘密,很少有人可以继承它。在一些拳击笔记中还有一种说法,“丹田人养活长寿宝藏和黄金。”不属于该人。因此,许多武术爱好者听说过丹田人,但没有正确的认识或理解。本课程讲解的丹田功夫是从山西代家信义拳派生而来的,丹田功的训练方法科学,完整,朴实,拳法和装备都来自丹田功。在本课程中,您将以一种易于理解的方式逐步学习基本的丹田锣练习方法。
课程
1.内家拳丹田技能秘诀简述
本课程涵盖的要点是:
1.什么是丹田宫?丹田在哪里?
2.为什么要练习丹田功?丹田功的功能和独特性
3.我如何开始练习丹田功?丹田功练习步骤简介
二,身体法是丹田功的第一步
申发是第一步,也是丹田宫的关键。正确的身体方法是练丹田的前提。在本节课程中,将详细讲解练习丹田锣的基础知识,并在协调的运动课的帮助下详细讲解练习。3.丹田关气法-丹田功的核心秘诀。盒子打分:浑源齐,我会吗?丹田关气法是丹田功的核心内容。如果您不知道齐关气法,丹田关真正收集齐气。如果丹田气不够,丹田锣就没有名字了。信义拳/兴义拳等拳头的成绩说,浑源,我会精神一振。过去,这位老拳击手一直保密。到目前为止,许多练习者只是停留在身体运动的基本阶段,如腰部,臀部,脊椎等。甚至有些人从未听说过丹田气。在本课程中,将使用Dantian Guanqi。详细解释了旧的传统。
4.丹田术法-激活内家拳源丹田齐
在Dantian Qi足够并且没有激活Dantian Qi之后,Dantian也“死了”,因此它必须起作用。这也是内部拳击风格的根源。内部拳击风格是由内而外地练习的。内部拳击风格是从内部开始,然后从外部开始的,根据单向旋转和旋转方向的不同形成了不同的方法。拳击原理的差异。在本课程中,将以“新义拳”的基础知识为例来说明如何使用“气”来激活dantian运动。
V.提高丹田功夫-如何有效改善丹田功夫?
《信义拳》,《兴义拳》等手册说:“丹田养长寿之宝,黄金不适合人类。”我们通常如何饲养丹田?在本课程中,您将学习如何利用零碎的时间有效地改善丹田功夫。
六,十项物理性能测试丹田锣的正确性
丹田锣练习的正确性是否有标准?如何检查你是对还是错?本课程总结了十个物理性质,供您参考和研究。
7.练习丹田功的注意事项和建议
本节课程主要说明锻炼丹田锣时应采取的预防措施以及培训计划的建议。
学习方法:扫描图片中的QR码或单击文本左下角的“阅读原始文本”以参加“潘天宫的秘密”研究。