每年9月的第三个周末是国家科学普及日。今年的国家科学普及日的主题是“全面繁荣,为人民实践科学技术”。为响应全国科普日,9月18日下午在2020年在重庆市渝中区花龙桥大街利子坝抗战公园举行了全国科普日活动。居民称之为“有用”的“干货”。
“你知道咳嗽也是一种礼节吗?”在活动中,附属医院的急救专家带来了有关卫生的流行科学。根据专家的说法,咳嗽礼仪实际上并不复杂,在感觉咳嗽之前,将手臂放在脸前,轻轻遮住鼻子和嘴巴,扭动手,弯腰再咳嗽,然后洗手你咳嗽如何洗手?专家表示,这不只是用流水冲洗,因为您的手还没有完全放平,因此,您应该尽可能多地洗手,首先,手掌彼此面对,手指合拢并相互摩擦。,手背的手掌被摩擦并更换。继续:第三,手掌彼此面对,双手交叉并摩擦手指。第四,弯曲每个手指关节,以使关节扭曲并在另一只手的手掌中摩擦第六,将五个手指放在一起另一方面,搓揉,交换。
▲科学普及活动页面
立即进入秋季和冬季,这也是呼吸道疾病的常见病,为此,专家建议老年人和儿童免疫力低下以防止呼吸道疾病的发生。除了提高免疫力和均衡饮食外,还应尽量避免公共场所和人口稠密的地区,并在每天的早晨和下午保持开放。窗户应通风30分钟以上,以保持室内一定水平的湿度,还建议儿童,65岁以上的人,糖尿病,血液系统异常以及其他免疫功能受损的疾病的孩子接受抗肺炎和流感疫苗。在健康科学普及之后,医疗急救人员还提出了心肺复苏的窍门。“这很有用,学习。”?学习后可以救人。请仔细听。居民们看着。据医务人员称,心脏骤停后的三分钟黄金救援非常重要,心肺复苏可以在等待专业医护人员挽救心脏之前尽快使受伤的心脏跳起来,第一步是评估受害者的病情。意识,看看是否有反应;第二步,检查嘴唇是否发黑;第三步,站在患者的右侧并触摸颈动脉; 5或6秒后,颈动脉没有跳动;然后检查脉搏如果没有跳动,请立即执行CPR。作为心肺复苏的第一步,将压缩位置定位在乳房之间的线的中间。第二步,将双手垂直于患者身体交叉并迅速向下按压(成人5-6厘米,成人5厘米)儿童6厘米),再按2-3厘米30次,在第三步中,再按30次,进行人工呼吸,即吹入空气。执行此步骤时,请确保受伤的气道未被阻塞且气道完全打开。为了安全,可以在吹气之前用纱布或衣服分开伤者的嘴。第四步,可以在吹气时捏住鼻子,深呼吸,吹两次,然后做胸部30次后,再次进行人工呼吸,一轮进行5次,直到救援人员到达或受伤者恢复心跳。
▲专业人士进行心肺复苏示范
为了让大家有一个更深的了解,居民在医护人员的指导下也有亲身实践的经验,“这不如您的经历好。”居民夏庆玉在经历后说,所需的压力很大吗?技术的深度。在医务人员的指导下,她对心肺复苏有了更好的了解。
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上游新闻·重庆晚报慢报记者朱廷文/图片